Sporttagebuch von Helga

Helga · Beitrag von **Helga** » 21. Jul 2021, 15:11

Dann versuche ich mich mal auch mit so einem Tagebuch. Halte ich meine Aktivitäten mal fest. Hoffentlich vergesse ich es nicht.

Helga · Beitrag von **Helga** » 21. Jul 2021, 16:31

Auf dem Avatar bin ich wirklich gut getroffen.

Anders_son · Beitrag von **Anders_son** » 21. Jul 2021, 16:34

Du hast stark abgebaut.

Helga · Beitrag von **Helga** » 21. Jul 2021, 18:59

Ist mir gerade eingefallen. Jeder darf hier seine sportlichen Aktivitäten rein schreiben.

Beitrag von **MinaHarkness** » 21. Jul 2021, 19:59

Helga hat geschrieben: ↑21. Jul 2021, 18:59 Ist mir gerade eingefallen. Jeder darf hier seine sportlichen Aktivitäten rein schreiben.

Oh, das ist fein! Vielleicht kickt mich das mal zum Frühsport.

Ich werde ggf. berichten.

LG Mina

Helga · Beitrag von **Helga** » 22. Jul 2021, 07:31

Etwas Morgesport auf dem Crosstrainer.

Beitrag von **MinaHarkness** » 22. Jul 2021, 07:50

..

Ich habe mit Elan die geben Säcke zusammen gepackt und an die Straße bugsiert. Zählt das auch?

Okay, ich lege wohl noch etwas Gymnastik nach. Damit ich nicht ganz so als faule Socke dastehe.

LG & einen schönen Tag! Mina

Helga · Beitrag von **Helga** » 22. Jul 2021, 16:38

Mit meiner Schwiegertochter habe ich nachmittags im Garten Unkraut gejätet. Gab noch Kaffee und Kuchen. Später ist T. dazu gekommen. War nett.

Helga · Beitrag von **Helga** » 23. Jul 2021, 09:32

Heute früh etwas Nordic Walking. Der übliche weg.

Anders_son · Beitrag von **Anders_son** » 23. Jul 2021, 17:39

Ungefähr 25 Minuten mit Sport DVD und dann eine halbe Stunde rumgeradelt. Ich fühle mich, als wäre ich hundert.

Helga · Beitrag von **Helga** » 24. Jul 2021, 13:36

War im Weiher schwimmen. Erfrischend.

Helga · Beitrag von **Helga** » 25. Jul 2021, 15:29

Heute habe ich ausgeschlafen und einen längeren Spaziergang durch Feld und Wald unternommen. Ohne Stöcke.

Anders_son · Beitrag von **Anders_son** » 26. Jul 2021, 16:03

Mischung aus Jogging und Gymnastik. War zwar anstrengend, aber es geht mir wesentlich besser.

Helga · Beitrag von **Helga** » 28. Jul 2021, 15:49

Bisher gar nichts. Es hat geregnet.

Helga · Beitrag von **Helga** » 29. Jul 2021, 18:09

Heute war genau das richtige Wetter für mich und die Stöcke.

Anders_son · Beitrag von **Anders_son** » 30. Jul 2021, 19:52

Lauftraining. Ins Schwitzen bin ich gekommen.

Anders_son · Beitrag von **Anders_son** » 21. Aug 2021, 15:46

In der Woche 3xSchwimmern, Spaziergänge mit Hund.

Ansonsten

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